第一次游泳:进入水中身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来
,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿 ,晚上晚上低三下四时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我,第一次进入水中
。游泳 一开始,高峰我感到十分不适应,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够,身体容易浮起来 。进出但是游泳渐渐地
,我逐渐掌握了技巧 ,高峰恫瘝在抱游得越来越流畅,乐趣也愈发强烈。 第二次游泳:调整节奏第一次游泳只是热身,在适应水温和环境后,我开始真正发力。手臂划动频率加快,腿部运动更为有力。舟车劳顿想象自己是一条鱼,感受水的力量,尽情体验游泳的乐趣。 然而,我的呼吸节奏有些不稳定 ,当需要换气时 |